日本新闻：贵阳“双姝” 东京残奥会上大放异彩的背后

　　9月29日下午3点15分，由北京飞往贵阳的航班在贵阳龙洞堡国际机场缓缓降落。在第16届东京残奥会上，第一位摘得我国残奥会历史上首枚羽毛球项目金牌的贵阳选手杨秋霞就在这班飞机里，和她一起的还有她的师姐程和芳以及她们的教练张先明。

　　据了解，在东京残奥会上，杨秋霞在羽毛球女子单打SU5级比赛中获得的不仅是中国本届残奥会羽毛球项目上的首枚金牌，也是中国在残奥会历史上首枚羽毛球金牌。程和芳获得羽毛球女子单打SL4级金牌和羽毛球女子双打SL3—SU5级银牌。

　　昨日，记者对杨秋霞和程和芳以及她们的夫妻档教练车军和张先明进行了专访。

　　杨秋霞：独臂女孩改写人生命运

　　2008年，10岁的杨秋霞以游泳运动员的身份被选送到贵州省残疾人游泳集训队，因为“怕”水，经过一番辗转，被羽毛球教练车军一眼相中，阴差阳错成了羽毛球运动员。对于失去左臂的她来讲，每天6个小时的训练，起初经常会在运动中因为失去平衡而摔倒。“光是挥拍，每天就要重复上千次。”杨秋霞说。

　　这些日常辛苦枯燥的训练，曾经让她一度想要放弃。但转念想到大家一起训练的快乐，那些枯燥的基本功便也不是太难熬的事情。因为贵阳市在羽毛球项目中有着传统优势，所以杨秋霞的进步也非常神速。

　　“坦克”是杨秋霞的外号，因为赛场上的她表现霸气，碾压能力也十分强悍。但年少时的小秋霞，却也会因为输掉比赛而偷偷趴在教练背上抹眼泪。当年，刚练了2年多的她首次参加全国残疾人锦标赛，因2分之差与冠军失之交臂，虽然难过，但也从侧面让她看见了自己的潜力，坚定了她走下去的信心。

　　尤其是2015年，在后来的一系列赛事中，杨秋霞不断争金夺银。如今，学习羽毛球已经13年的她，先后在亚洲残疾人青年运动会、亚洲残疾人锦标赛、亚洲残疾人运动会、世界残疾人羽毛球锦标赛和残疾人奥运会的羽毛球SU5级别个人女单上获得冠军，完成了残疾人羽毛球项目个人赛的“大满贯”。

　　程和芳：超越自我靠拼搏精神

　　程和芳自小就很喜爱打羽毛球，但先天性髋关节脱位致左下肢肢体残疾的她，是怎么克服身体上的短板训练步伐的？对此，程和芳曾表示，首先是要克服自己的心理障碍，不要去想太多。

　　打球这些年，程和芳拿遍了各种大赛的金牌，但也因此落下伤病。除了髋关节外，她的跟腱、膝盖、手肘都有伤痛。“最严重时就仿佛是有锯子，24小时不停地在你骨头上来回拉锯着。”程和芳向记者描述说，让人站也不是、坐也不是，躺也痛、睡也痛。

　　和所有残疾人运动员一样，几年前，当听闻羽毛球将要正式成为残奥会项目的时候，程和芳便有了更多动力和期待，并为此备战了5年之久。在出征东京残奥会之前，她曾表示要尽量能够站在最高领奖台。如今，这个26岁的姑娘愿望达成，并且凭借这枚金牌实现了残疾人羽毛球项目上的个人“大满贯”。

　　张先明：运动员的“助梦者”

　　曾经是羽毛球国家队运动员的张先明，因为伤病的原因，1999年退役了。随后担任贵州省、贵阳市残疾人羽毛球队主教练。平日里，她更多是负责运动员的下肢训练。为了帮助残疾人队员克服生理上的缺陷，张先明不断改进训练方案。不仅在训练时上场给运动员做示范进行专业球技指导，训练结束后，还不厌其烦地给队员进行动作分析，纠正训练中出现的问题。晚上，她还会给程和芳等队员进行热敷等物理理疗。

　　这些年，张先明和车军带领着队员经历了大大小小许多次比赛。比赛有输有赢，赢了不骄傲，输了不气馁。张先明常常对队员说，拼搏的目的、球赛的输赢，不仅是为了登上领奖台，更是为了战胜自己，磨炼意志才是最终目的。也正是张先明夫妻身上这种沉得下来的心态，才让贵阳市的一众羽毛球队员在国际大赛中多次获奖，在多个项目中保持世界一流水平。

　　车军：身兼数职的大家长

　　车军曾经是一名羽毛球运动员，退役后任教羽毛球已经22年。根据分工，车军协助张先明的工作，负责运动员的上肢训练。在他看来，杨秋霞是个训练相当刻苦的运动员，训练量通常能比同期运动员多上一倍。在车军的手机里，记者就看到这样一张训练照，脚底厚厚的老茧被磨通，露出细嫩的新肉。原来，杨秋霞在发现脚底的不适后，为继续训练，忍痛找来纱布和绷带，紧紧缠住新肉进行练习。车军发现其姿势怪异，此时，血水裹挟着汗水早已浸湿了她的鞋袜。

　　车军不仅是队里的教练，在生活中还是队员的大家长。首次带着年龄尚小的杨秋霞出国比赛时，清早6点，杨秋霞就会在车军的房外拍门：“老车，快起来，给我扎头发。”到了赛场上，车军不仅要给杨秋霞等队员分析赛场情况、鼓劲，还要帮着他们热身、按摩放松。以至于外国选手都有些懵，这个人到底是教练、体能师还是队医？“都是！”车军总是微笑着回答。 汤利

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