日本新闻：专访丨跳远名将黄常洲征战东京奥运会 父母：儿子从小自律专注 加油！回来给你做青椒肉丝
继参加2016年里约奥运会后，四川德阳籍跳远运动员黄常洲今年征战东京奥运会，这也是他第二次参加奥运会。
这次，他为自己定下目标——争取能站在东京奥运会领奖台上。
出发前，黄常洲接受采访时表示：“太阳终会升起，雨后终有彩虹。黄常洲，雄起！”
据中国国家田径队官微消息，7月28日，黄常洲跟随中国国家田径队出发前往东京，在北京时间7月31日18点10分进行资格赛。最终取前12名选手，在8月2日上午9点10分举行决赛。
对于黄常洲再次征战奥运会，近日，红星新闻记者专访了他父母及启蒙教练。
黄常洲父亲黄志坚说，儿子从小就很自律，做事很专注，没让家里人操过心。他也常告诫儿子，“做一件事情就要坚持做到底，付出100%的努力，有付出就会有收获，结局、结果怎样并不重要。”
其母唐凤表示，儿子最爱吃她炒的青椒肉丝。等比赛结束，她将亲手为儿子炒一盘青椒肉丝……
▲黄常洲（右）与父母。启蒙教练：
他曾是小学篮球队主力
13岁创百米11秒02纪录 曾获世锦赛铜牌
今年27岁的黄常洲，是四川德阳广汉市松林镇人，目前是成都体育学院在读硕士研究生。
从小就喜欢运动的他，曾是小学篮球校队主力队员。2006年，黄常洲在参加德阳市中小学篮球比赛时，德阳业余体校田径教练杨静来到场边，一眼就看中了正在赛场上的黄常洲。
身高1米7左右的黄常洲特别显眼。“他很高，在队伍中非常显眼，我一眼就看中了他。这么高的人练田径有很大优势。”杨静介绍，进行了一些选才测试后，他决定把黄常洲招到德阳业余体校进行训练。
在获得黄常洲本人同意后，杨静联系了黄常洲父母了解情况，“他父母非常支持这个事情。”
就这样，黄常洲进入德阳业余体校开展训练。
训练中，黄常洲能够不折不扣地完成教练规定的训练计划。平时一些训练计划没有完成，他自己也会加练。
除了正常的文化学习外，每天以基础训练为主。跑步是黄常洲必练的项目，因为无论今后选择什么体育项目，速度训练都非常重要，同时锻炼的是耐力、体力和力量。
经过训练，2008年年底，13岁的黄常洲跑100米只需12秒多，最快的时候能达到11秒多。“我带的这么多队员中，他是最优秀的一个。”杨静由衷地赞叹。
杨静介绍，黄常洲的优势是速度快、爆发力强，他13岁的时候就创下了德阳市男子乙组100米纪录。“他11秒02就跑完了，这个纪录至今无人能破。”
2008年“5·12”汶川地震后，训练场地受损。黄常洲等人被送到四川省田径学校训练，进入二线田径队伍。结合实际情况（省十一运会），给他最终选定了跳远和三级跳远两个项目。
2010年，黄常洲参加四川省第十一届运动会，获得跳远和三级跳远两枚金牌，迎来了他人生中一次重要的转折，他被选调到四川省运动技术学院田径系，成为一名专业运动员。就这样，黄常洲开始了自己的职业生涯。
2015年，在南京举行的全国室内田径锦标赛中，黄常洲以8.14米的成绩获得男子跳远冠军。
2016年，在美国波特兰举行的国际田联室内世锦赛上，黄常洲凭借最后一跳8米21的个人最好成绩获得第三名，实现了四川田径世锦赛奖牌零的突破。
一直以来，启蒙教练杨静都关注着黄常洲，师徒二人经常微信交流。有好的成绩，黄常洲也会与杨静分享。
▲黄常洲（右）与启蒙教练杨静。“他平时喜欢篮球，但是不鼓励他参加这些对抗性项目，因为容易受伤。”杨静介绍，黄常洲自律性很强，除了训练外，大多数时间都在寝室休息，做一些有意义的事情，比如读书。
成为高水平运动员后，每次比赛后，黄常洲和杨静都私下有一些交流。“一般都以鼓励为主，每次赛后进行交流，我会给他指出一些不足。”
▲黄常洲（左）与启蒙教练杨静。对话父母：
他从小自律专注，没让家人操心
“儿子加油，回来给你做青椒肉丝”
7月26日，在德阳广汉市一个小区，红星新闻记者见到了黄常洲父亲黄志坚和母亲唐凤。
两人一边招呼客人，一边收看东京奥运会直播，时不时还就运动员的表现进行点评。
“这段时间都在看体育频道，关注奥运会消息。”黄志坚介绍，自己工作比较忙，白天没有时间看直播，就下班回家看当天的精彩回放。“儿子比赛的时候，我们肯定会守着电视看直播。”
▲黄常洲父母在家中收看奥运比赛。夫妻二人能够准确说出黄常洲的具体比赛时间，精确到分。
黄志坚介绍，他是一名体育爱好者，喜欢打篮球，从小带着儿子锻炼。爱人唐凤年轻时喜欢田径项目，现在空闲的时候，也喜欢到附近的体育场锻炼。
说起儿子黄常洲，夫妻俩一下打开了话匣子。
因为喜欢田径，黄常洲一直坚持锻炼，追逐梦想。
黄志坚介绍，黄常洲从小就很自律，没怎么让家人操心。“即使是偶尔放假回家，黄常洲都会早上7点左右起床，晚上10点前睡觉。”
其次，黄常州很独立，很有主见，一些重要的事情他会与父母商量，征求父母的意见。“小时候我们会替他做一些决定，现在基本上他做的决定，我们会给他一些建议，但是都会尊重他。”
黄常洲做事情比较专一，认定了一个事情，就会坚持到底。黄志坚曾经告诉儿子，做一件事情就要坚持做到底，付出100%的努力，有付出就会有收获，“只要努力了，结局、结果怎样并不重要。”
黄志坚坦言，从黄常洲练体育开始，家人没给他定过目标。在父母看来，开心、健康更重要。家人对黄常洲主要以鼓励为主，“没有想过要达到什么样的结果，一切都顺其自然。”
按照比赛计划，7月28日，黄常洲跟随中国国家田径队出发前往东京。
此次东京奥运会，黄常洲、高兴龙、王嘉男代表中国队参加男子跳远项目。在北京时间7月31日18点10分进行资格赛，前12名选手将在8月2日上午9点10分举行决赛。
黄常洲母亲唐凤介绍，黄常洲平时最喜欢吃她炒的青椒肉丝。“比赛、训练，他去了国内外很多城市，但是他最喜欢的还是成都，喜欢成都的人文底蕴，喜欢川菜。”
采访结束的时候，黄志坚夫妇为儿子加油：“你回来我们给你做你喜欢吃的青椒肉丝。儿子加油哈，雄起！”
冲击奖牌：
里约奥运会排名第11，自责让大家失望
苦练备战：“争取站上东京奥运会领奖台”
2016年8月6月，里约奥运会举行，这也是黄常洲在奥运会上首秀。最终，他以7.86米排名第11位。
赛后，他在微博上表示，“我让大家失望，真的很难受，确实也是自己实力不够，接下来我会好好弥补自己的不足，让大家看到一个可以值得你们加油的黄常洲。谢谢你们为我加油!”
这次受挫，并没打击到黄常洲的信心，之后他努力苦练，积极备战下一届奥运会，也就是东京奥运会。
2017年，里约奥运会结束第二年，23岁的黄常洲在第十三届全运会男子跳远赛场刷新个人最好成绩夺冠。年末，他为自己定下了新周期的目标：“东京奥运会是我的梦想！我一定会在这3年时间里充实自己，提高自己的水平，争取能站上东京奥运会领奖台！”
潜心备战的时间里，黄常洲不断改进技术，提升能力，磨练心理素质，以100%的竞技状态迎接奥运会。
3年里，他将个人最好成绩提高了7厘米，并在6月举行的选拔赛中，以跳远冠军身份入选东京奥运会大名单。
7月13日，在接受红星新闻记者电话采访时，黄常洲正在成都进行训练。“都是些常规训练，主要还是在室内训练。”黄常洲介绍，他目前在成都体育学院读硕士研究生。虽然成都离广汉很近，但是因为学习和训练，他很少回家，“大概一个月回去一次，最近一次都是半个月前。”
在中国国家田径队发布的视频中，黄常洲介绍，东京奥运会是他参加的第二届奥运会，之前还参加过里约奥运会。“因为这是一个最大的舞台，想站上去的欲望超过一切。”
“自己也失败过很多次，比如没参加上亚运会、受伤、低谷等，其实这些都是激励，没让自己好了伤疤忘了疼。”黄常洲坦言，自己的目标就是能在奥运会上突破自己、超越自己。
怎么让自己晋级，为国争光？这是黄常洲目前想得最多的事。
他对自己充满信心，因为自己现在最大的优势就是有很好的身体能力，有很好的技术，有很好的心理素质。“太阳终会升起，雨后终有彩虹。黄常洲，雄起！”
出发征战东京奥运会之前，他还录制了一段视频回应网友和家乡父老的关切，并为自己“雄起（加油）”！
〖人物名片〗
黄常洲 27岁
参赛项目：田径（男子跳远）
最佳战绩：2016年波特兰室内田径世锦赛季军，2017年田径亚锦赛冠军
▲黄常洲获得的部分奖牌。红星新闻记者 王明平 部分图片由受访者提供
编辑 彭疆
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